ദിവസവും ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ എള്ള് കഴിക്കുന്നത് പതിവാക്കൂ, കാരണം
ദിവസവും ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ എള്ള് കഴിക്കുന്നത് അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനം. അവശ്യ വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ, പ്രോട്ടീനുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ് എള്ള്. എള്ളിൽ…
