രക്താതിമർദ്ദം, പ്രമേഹം, പൊണ്ണത്തടി, മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, ചെറുപ്പത്തിലേ ഉണ്ടാകുന്ന ഹൃദയാഘാതം—ഒരുകാലത്ത് അപൂർവമായി കേട്ടിരുന്ന ഈ രോഗങ്ങൾ ഇന്ന് സമൂഹത്തിന്റെ ദൈനംദിന യാഥാർഥ്യങ്ങളായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ജീവിതശൈലിയിലുണ്ടായ വൻ മാറ്റങ്ങൾ ആരോഗ്യരംഗത്ത് ഗുരുതര പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നുവെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്.
ഒരുകാലത്ത് ശാരീരിക അധ്വാനവും ദൈർഘ്യമേറിയ നടത്തവും ലളിതമായ ഭക്ഷണരീതിയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയായിരുന്നു കശ്മീരി ജീവിതം. എന്നാൽ ആ ജീവിതശൈലിക്ക് പകരം ഇന്ന് നീണ്ട സമയത്തെ ഇരിപ്പുജോലി, മൊബൈൽ ഫോണുകളിലെയും സ്ക്രീനുകളിലെയും അമിത ആശ്രയം, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് സംസ്കാരം, ഉറക്കക്കുറവ്, സാമൂഹിക മാധ്യമങ്ങളിലെ അമിത ഇടപെടൽ എന്നിവയാണ് സ്ഥാനം പിടിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഇതിനൊപ്പം വർധിച്ചുവരുന്ന മാനസിക സമ്മർദ്ദവും ചേർന്നതോടെ ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾ അതിവേഗം വ്യാപിക്കുകയാണ്.
രാജ്യത്തെ വിവിധ പ്രദേശങ്ങളിലെ ആശുപത്രികളിൽ എത്തുന്ന രോഗികളുടെ എണ്ണം ഈ മാറ്റത്തിന്റെ ഗൗരവം വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, നിയന്ത്രണാതീതമായ പ്രമേഹം, നെഞ്ചുവേദന, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളുമായി യുവാക്കളടക്കം വലിയൊരു വിഭാഗം ചികിത്സ തേടുന്നുണ്ട്. മുപ്പതുകളുടെ തുടക്കത്തിൽ ഹൃദയാഘാതവും നാല്പതുകളിൽ സ്ട്രോക്കും അമ്പത് വയസിന് മുമ്പ് ഗുരുതര പ്രമേഹവും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നത് ഡോക്ടർമാരെ പോലും ആശങ്കപ്പെടുത്തുകയാണ്.
ആരോഗ്യബോധവൽക്കരണ പരിപാടികൾ നടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും അവ പ്രശ്നത്തിന്റെ വ്യാപ്തിക്കനുസരിച്ചുള്ളതല്ലെന്നാണ് വിമർശനം. ആശുപത്രികളിലെ പോസ്റ്ററുകളിലും ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള കാമ്പെയ്നുകളിലും ഒതുങ്ങാതെ സ്ഥിരമായ ആരോഗ്യവിദ്യാഭ്യാസം സമൂഹത്തിലേക്ക് എത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സ്കൂളുകളിൽ പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ചും വ്യായാമത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചും കുട്ടികളെ ബോധവൽക്കരിക്കുന്ന പദ്ധതികൾ ശക്തിപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഗ്രാമങ്ങളിലും നഗരപ്രദേശങ്ങളിലും ആരോഗ്യപരിശോധനാ ക്യാമ്പുകൾ വ്യാപകമാക്കണമെന്നും വിദഗ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.
ഇത് സർക്കാരിന്റെ മാത്രം ഉത്തരവാദിത്തമല്ല. അധ്യാപകരും മാതാപിതാക്കളും മതനേതാക്കളും സാമൂഹിക സംഘടനകളും ഒരുപോലെ ഇടപെടേണ്ട വിഷയമാണിത്. പരീക്ഷാഫലങ്ങൾക്ക് മാത്രം പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന വിദ്യാഭ്യാസരീതിക്കൊപ്പം കായികപ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും ശാരീരിക ക്ഷമതയ്ക്കും പ്രാമുഖ്യം നൽകേണ്ട സമയമാണിത്. കുടുംബങ്ങളിലും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങളും സ്ഥിരമായ വ്യായാമവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കപ്പെടണം.
ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളെ ഒരു സാധാരണ സംഭവമായി കണ്ട് അവഗണിക്കുന്നത് ഭാവിയിൽ വലിയ സാമൂഹികവും സാമ്പത്തികവുമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് വഴിവെക്കും. ഒരു സമൂഹത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ സമ്പത്ത് അതിന്റെ ജനങ്ങളാണ്. അവരുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഇപ്പോൾ തന്നെ ശക്തമായ ഇടപെടലുകൾ ഉണ്ടായില്ലെങ്കിൽ, വരും തലമുറകൾക്ക് അതിന്റെ വലിയ വില നൽകേണ്ടിവരുമെന്ന മുന്നറിയിപ്പാണ് നിലവിലെ സാഹചര്യം നൽകുന്നത്.
