ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ നിറഞ്ഞ ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളിൽ പ്രധാന സ്ഥാനമാണ് ചിയ സീഡുകൾക്കുള്ളത്. പ്രോട്ടീൻ, ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, നാരുകൾ എന്നിവയുടെ സമൃദ്ധമായ ഉറവിടമായ ചിയ സീഡുകൾ ശരിയായ രീതിയിൽ കഴിച്ചാൽ…
രക്താതിമർദ്ദം, പ്രമേഹം, പൊണ്ണത്തടി, മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, ചെറുപ്പത്തിലേ ഉണ്ടാകുന്ന ഹൃദയാഘാതം—ഒരുകാലത്ത് അപൂർവമായി കേട്ടിരുന്ന ഈ രോഗങ്ങൾ ഇന്ന് സമൂഹത്തിന്റെ ദൈനംദിന യാഥാർഥ്യങ്ങളായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ജീവിതശൈലിയിലുണ്ടായ വൻ മാറ്റങ്ങൾ…
കോഴിക്കോട് ജില്ലയെ വീണ്ടും ആശങ്കയിലാഴ്ത്തി നിപ വൈറസ് ബാധ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിരിക്കുകയാണ് . കഴിഞ്ഞ എട്ടുവർഷത്തിനിടെ നാലാം തവണയാണ് ജില്ലയിൽ നിപ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നത്. ഓരോ തവണയും കേന്ദ്ര-സംസ്ഥാന…
സംസ്ഥാനത്ത് വിവിധയിടങ്ങളിലായി 126 പേർക്ക് ഷിഗെല്ല ബാക്ടീരിയ ബാധ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തതായി ആരോഗ്യമന്ത്രി കെ. മുരളീധരൻ അറിയിച്ചു. രോഗബാധിതരിൽ മൂന്ന് കുട്ടികളും ഉൾപ്പെടുന്നുണ്ട്. ഇതിൽ രണ്ട് കുട്ടികളെ…
അന്താരാഷ്ട്ര ചായ ദിനത്തിൽ ചായയുടെ രുചിയോടൊപ്പം അതിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും ജീവിതശൈലിയിലെ സ്വാധീനവും വീണ്ടും ശ്രദ്ധേയമാകുന്നു. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള കോടിക്കണക്കിന് ആളുകളുടെ ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമാണ് ചായ. രാവിലെ ഉറക്കമുണർന്ന ഉടൻ…
സംസ്ഥാനത്ത് പാമ്പുകടി കേസുകൾ ആശങ്കയുണർത്തുന്ന രീതിയിൽ തുടരുന്നു. കോഴിക്കോട് കിണറ്റിൽ നിന്ന് വെള്ളം എടുക്കുന്നതിനിടെ ഒരു സ്ത്രീയ്ക്ക് നേരെയുണ്ടായ അപകടത്തിൽ അവർ തലനാരിഴക്കാണ് രക്ഷപ്പെട്ടത്. ഇതോടൊപ്പം തിരുവനന്തപുരം…
കേരളത്തിൽ കടുത്ത ചൂട് തുടരുന്നതിനിടെ പാമ്പുകടിയേറ്റ് മരണങ്ങൾ ഉയരുന്ന ആശങ്കാജനക സാഹചര്യമാണ്. ഇന്ന് മാത്രം രണ്ട് പേരാണ് പാമ്പുകടിയേറ്റ് മരിച്ചത്. കണ്ണൂരിലും ഇടുക്കിയിലുമാണ് മരണങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തത്.…
സൂക്ഷ്മവും നാനോതലത്തിലുള്ള പ്ലാസ്റ്റിക് കണങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് മൃഗങ്ങളിൽ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, ഫൈബ്രോജെനിസിസ്, വീക്കം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നുവെന്ന് ഗവേഷകർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി. നേച്ചർ റിവ്യൂസ് ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജി &…
കാപ്പി ഒരു ഇൻസ്റ്റന്റ് എനർജി ബൂസ്റ്ററെന്നതിലുപരി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും നൽകുന്നുവെന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ദിവസവും രണ്ട് കപ്പ് വരെ കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് Hepatocellular carcinoma (കരൾ…
കേരളത്തിൽ ശസ്ത്രക്രിയകളുടെ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കുന്നതിനായി ആരോഗ്യവകുപ്പ് പുതിയ മാർഗരേഖ പുറത്തിറക്കി. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു വിധേയരാകുന്ന രോഗികൾക്ക് ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയ റിസ്റ്റ് ബാൻഡ് ധരിപ്പിക്കൽ നിർബന്ധമാക്കി. കൂടാതെ, ശസ്ത്രക്രിയ…
