ലോകമെമ്പാടും 12-ാമത് അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനം വിപുലമായ പരിപാടികളോടെ ആഘോഷിച്ചു. ഈ വർഷത്തെ ദേശീയതല ആഘോഷങ്ങൾക്ക് പശ്ചിമ ബംഗാളിന്റെ തലസ്ഥാനമായ കൊൽക്കത്തയാണ് വേദിയായത്. ചരിത്രപ്രസിദ്ധമായ റെഡ് റോഡിൽ സംഘടിപ്പിച്ച പ്രധാന പരിപാടിയിൽ പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദി പങ്കെടുത്തു.
‘ആരോഗ്യകരമായ വാർദ്ധക്യത്തിനായുള്ള യോഗ’ എന്ന പ്രമേയത്തോടെയായിരുന്നു ഇത്തവണത്തെ ആഘോഷം. ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകൾ പ്രധാനമന്ത്രിക്കൊപ്പം കൂട്ടായ യോഗാഭ്യാസത്തിൽ പങ്കാളികളായി. ശാരീരിക ആരോഗ്യം, മാനസിക സമാധാനം, പ്രതിരോധശേഷി എന്നിവ വർധിപ്പിക്കുന്നതിൽ യോഗയുടെ പ്രാധാന്യം പ്രധാനമന്ത്രി ഊന്നിപ്പറഞ്ഞു.
പരിപാടിയെ അഭിസംബോധന ചെയ്ത് സംസാരിച്ച മോദി, യോഗ ഇന്ന് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള കോടിക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ശക്തിയായി മാറിയെന്ന് പറഞ്ഞു. “20-ാം വയസ്സിലുണ്ടായിരുന്ന വഴക്കത്തേക്കാൾ 40-ാം വയസ്സിൽ കൂടുതൽ ചലനശേഷിയുള്ളവരാകുക എന്നതായിരിക്കണം നമ്മുടെ ലക്ഷ്യം,” അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.
കൊൽക്കത്തയിൽ ദേശീയതല യോഗദിനാഘോഷം നടക്കുന്നത് ആദ്യമായതിനാൽ നഗരത്തിൽ വിപുലമായ സുരക്ഷാ ക്രമീകരണങ്ങളും ഗതാഗത നിയന്ത്രണങ്ങളും ഏർപ്പെടുത്തിയിരുന്നു. ആഘോഷങ്ങളുടെ ഭാഗമായി ‘ദൗദ് സേ ധ്യാൻ’ മാരത്തൺ, ഡ്രോൺ ഷോകൾ തുടങ്ങിയ പ്രത്യേക പരിപാടികളും സംഘടിപ്പിച്ചു.
ഗംഗാനദിയിൽ 500 ബോട്ടുകളിൽ ഒരേസമയം യോഗാസനങ്ങൾ അവതരിപ്പിച്ച് ഗിന്നസ് വേൾഡ് റെക്കോർഡ് നേടാനുള്ള ശ്രമവും ശ്രദ്ധേയമായി. പശ്ചിമ ബംഗാൾ മുഖ്യമന്ത്രി ഉൾപ്പെടെ വിവിധ രാഷ്ട്രീയ-സാമൂഹിക രംഗങ്ങളിലെ പ്രമുഖരും പരിപാടിയിൽ പങ്കെടുത്തു.
ഇന്ത്യൻ എംബസികളുടെ നേതൃത്വത്തിൽ ലോകത്തെ 2,500-ലധികം നഗരങ്ങളിലും സാംസ്കാരിക കേന്ദ്രങ്ങളിലും യോഗദിനാഘോഷങ്ങൾ നടന്നു. ഐക്യരാഷ്ട്രസഭ ആസ്ഥാനത്തും പ്രത്യേക യോഗ പരിപാടികൾ സംഘടിപ്പിച്ചു. രാജ്യത്തുടനീളമുള്ള വിവിധ സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ ശുചിത്വ-ഫിറ്റ്നസ് പ്രവർത്തനങ്ങളോടനുബന്ധിച്ചും കൂട്ടായ യോഗാഭ്യാസങ്ങൾ നടന്നു.
പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ലാതെ ആരോഗ്യവും മാനസിക സമാധാനവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ജീവിതശൈലിയാണ് യോഗയെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ഉറക്കക്കുറവ് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും യോഗ ഫലപ്രദമാണെന്നും വിദഗ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.
