ചായ ദിനത്തിൽ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ: രാവിലെ ആണോ വൈകുന്നേരമോ ചായ കൂടുതൽ ആരോഗ്യകരം?

അന്താരാഷ്ട്ര ചായ ദിനത്തിൽ ചായയുടെ രുചിയോടൊപ്പം അതിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും ജീവിതശൈലിയിലെ സ്വാധീനവും വീണ്ടും ശ്രദ്ധേയമാകുന്നു. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള കോടിക്കണക്കിന് ആളുകളുടെ ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമാണ് ചായ. രാവിലെ ഉറക്കമുണർന്ന ഉടൻ…